כשהסרטן עצר את חיי, גיליתי את מודל אהבה
כך נולד מודל אהבה – הדרך שפגשה את העוצמה שבי.
לפני חמש שנים החיים שלי נעצרו,
אבחנה של סרטן השד הובילה אותי למסע שלא תכננתי
מסע של התמודדות, טיפולים, פחדים, אבל גם של גילוי, מודעות וצמיחה.
ובתוך המסע הזה הבנתי משהו עמוק:
לפעמים משבר לא רק עוצר אותנו
הוא גם פותח דרך חדשה.
מתוך השנים האלה נולדה המהדורה השנייה של הספר שלי
"לפגוש את העוצמה שבך".
זה ספר שמיועד במיוחד לנשים שעברו משבר בריאותי או משבר חיים משמעותי,
ורוצות לחזור לחיים של משמעות, לעשייה ולעבודה
מתוך חיבור מחודש לעצמן.
כך נולד מודל אהבה
במהלך חמש השנים האחרונות שאלו אותי שוב ושוב:
מה עזר לך לעבור את התקופה הקשה?
מה החזיק אותך ברגעים של פחד וחוסר ודאות?
עם הזמן הבנתי שהתשובה חוזרת שוב ושוב
לארבעה יסודות פשוטים.
כך נולד אצלי מודל אהבה –
מודל טיפולי להתמודדות עם משבר ולחיזוק העוצמה הפנימית.
מודל אהבה מבוסס על ארבעה עקרונות:
א – אהבה ותמיכה אנושית
להקיף את עצמנו באנשים שאוהבים אותנו ומחזיקים אותנו ברגעים הקשים.
ה – הנעת הגוף
פעילות גופנית ותנועה שמחזקות את הגוף ומחזירות אנרגיה וחיוניות.
ב – בניית תודעה
עבודה עם מחשבות, אמונה וחזון שמכוונים אותנו לאור גם כשיש חושך.
ה – הסתייעות בטיפול רפואי מקצועי
שילוב של טיפול רפואי וליווי של אנשי מקצוע שאנחנו סומכות עליהם.
ארבעת היסודות האלה יצרו עבורי
מעגל של כוח וריפוי.
לפעמים הדרך להתמודד עם משבר
לא מתחילה במלחמה
אלא בבנייה של מערכת תמיכה שלמה.
בימים הקרובים אשתף כאן יותר
על כל אחד מהיסודות של מודל אהבה.
מעגל הקריאה והנתינה
הספר שלי יהיה מוכן בעוד כשבוע,
ואני מתרגשת מאוד לקראת יציאתו.
בחרתי ליצור גם מעגל של נתינה:
כל רכישה של הספר מאפשרת תרומה של שני ספרים
למטופלות ולצוותים אונקולוגיים בבתי חולים.
כך כל קריאה ממשיכה הלאה
ומגיעה גם למישהי שזקוקה לה עכשיו.
אם הסיפור הזה נוגע בך,
או אם יש סביבך נשים שעברו משבר ומבקשות להתחיל דרך חדשה
אשמח שתצטרפי למעגל הקריאה והנתינה בימים הקרובים.
כי בסופו של דבר למדתי דבר אחד פשוט:
כשהמאבק נגמר – העוצמה מתחילה.
